Ingredienti per le crespelle: – 30gr farina d’avena neutra Slurpyoats– 10gr farina di riso– 100gr albume– 1/2 cucchiaino di ricotta senza lattosio Ingredienti per il ripieno:– spinaci cotti– 80gr ricotta senza lattosio– un pizzico di sale e pepe Procedimento:Cuocere in una padella antiaderente bella calda, il composto delle crespelle.Un volta pronte le vostre crespelle, […]
Archivio Autore: PP
Ingredienti: – 30gr Drink Me Shape You Vaniglia (2 misurini)– 80gr Yogurt Greco 0% neutro – 1 tazzina di Caffè amaro – 2 cubetti di ghiaccio– Cacao in polvere amaro– Latte vegetale/acqua quanto basta per diluire la crema Procedimento: Frullare in un mixer tutti gli ingredienti, aggiungere per ultimo il latte vegetale in base alla consistenza […]